J’AI REUSSI A PERDRE 3 KILOS PAR MOIS EN CONTINUANT A ME FAIRE PLAISR

Mon expérience : “J’ai réussi à perdre 3 kilos par mois”

“Perdre 3 kilos/Mois! Un résultat que je croyais inenvisageable. Pendant des année j’ai bataillé pour perdre du poids. J’ai toujours eu une silhouette un peu forte. Dans ma famille, manger c’est “Sacré”, on a tous de gros appétits, et on aime les bonnes choses. Je pense que c’est ma grand mère qui nous a inculqué cet amour des bons plats et de la gourmandise.

J’ai essayé :

  • Pleins de sorte de régimes
  • Le sport de manière intensive
  • Les pilules pour maigrir
  • J’ai même envisagé la chirurgie!

Rien n’y faisait, j’ai jamais réussi à perdre plus de 3Kg, que je reprenais un mois après.

Et un été alors que je ne partais pas en vacances, j’ai décidé de me prendre en main, j’ai fait beaucoup de recherche, j’ai énormément lu. Et j’ai commencé à comprendre ce qui n’allait pas dans mon alimentation, les erreurs que je répétais tous les jours.

J’ai changé mon alimentation, mon rythme de vie et doucement j’ai commencé à perdre du poids, en moyenne je réussissais à perdre 3 kg / mois. Tout en continuant à me faire plaisir en mangeant. Parce que j’aime trop ça, j’adore les bons petits plat et je n’ai pas changé de famille, on se retrouve toujours autour d’un bon repas.

Mes résultats étaient tellement marquant que plusieurs amis m’ont demandé de les aider. Je leur ai expliqué tout ce que j’avais compris et les ai aidé à l’adapté à leur quotidien, comme moi elles ont réussi à perdre 3 kilos / Mois, sans les reprendre. Et ma plus grande satisfaction est quelles avaient vraiment compris comment garder la ligne et quelles continuaient à se faire plaisir.

C’est après ces réussites que je me suis rapprochée d’une diététicienne pour mettre en place la méthode Box Minceur.” Découvrir la méthode

Marina

Découvrez leurs histoires et leurs résultats

AASMA

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Mon experience avec Box Minceur :Avant mes deux grossesses je pesais 53 kg pour 1.62m, après mes deux grossesses 60 kg
Je ne suis pas forcément une adepte des régimes et je ne les suis pas vraiment mais là c’est différent car c’est plus un rééquilibrage alimentaire et surtout ça a marché ! Aujourd’hui, après 3 mois avec Box Minceur j’ai atteins le poids de 52 kg !!!

Grace au rééquilibrage alimentaire et quelques séances d’aquabike je suis venue à bout de ces kilos en trop et je pèse même moins qu’avant mes grossesses.

Alors je tenais à remercier Box Minceur pour son aide précieuse
MERCIIII

PS : je le recommande plutôt deux fois qu’une !

AMELIE

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J ai décidé de me laisser convaincre par box minceur car j aimais l idée d une box contenant des astuces, des produits, un vrai suivi pour m aider pour la première fois, à perdre du poids.
Résultat ? J ai perdu mes 7 kilos !
Comment ? Parce que depuis le début je crois en l efficacité des produits que proposent la Box, c est hyper ciblé

En plus, on bénéficie d un accompagnement personnalisé, comme ci on avait une diététicienne à notre disposition, le rêve !
Pour finir, cette méthode ne contient pas de blablas, il n existe pas de miracle, il faut de la motivation ainsi que des produits de qualité ciblés et un suivi permanent.
Je laisse rarement des commentaires sur un produit ou service que j utilise mais là, étant entièrement satisfaite, je le fais !
Good luck 🙂

SONIA

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“Ayant déjà essayé à plusieurs reprises de perdre du poids, j’avoue que j’étais curieuse mais pas totalement convaincu de cette formule. (91,7 kg pour 1,60 m)
Lors de notre 1er entretien, j’ai exprimé mes attentes, et surtout nous avons organisé ensemble un programme alimentaire qui me plaisait.

Établir ensemble des repas pour la semaine matin et soir.
A été pour moi un gain de temps et surtout à évité que je fasse des écarts.
J’ai appris à associer des aliments que je n’aurais même pas utilisé avant.
3 mois plus tard, j’ai atteint le poids de 86,1 kg (soit 5,6 kg) Malheureusement j’ai dû arrêter suite à des problèmes de santé, mais j’envisage de reprendre très très vite.
Merci d’avoir toujours été à l’écoute et surtout d’avoir été mon booster.. “👏🏾👏🏾👏🏾😊

MARINE

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Je mesure 1,73 et pèse 70 kg, j’ai toujours voulu m’affiner mais je suis trop gourmande, et j’ai jamais réussi à tenir. Je rêvais de perdre mes kilos en trop.
Après le jour de l’an, j’avais décidé tout faire pour perdre mes kilos en trop.
J’ai été intéressée par l’approche différente de Box Minceur.

Les Ebook m’ont permis de comprendre beaucoup de choses et beaucoup d’erreurs que je répétais au quotidien.

J’ai intégré à mon quotidien la méthode 2 Soupes par semaine et j’ai perdu 8 Kg en 3 Mois (J’ai réussi à perdre 3 kilos/Mois). Je suis hyper contente, et je me préfère vraiment comme ça.

LOUISE

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L’été dernier, j’ai cherché une solution efficace pour perdre 3 Kilos. J’ai découvert Box Minceur dans Vital Magazine.
J’ai adoré la Box, on reçoit beaucoup de produit et le Ebook est pleins de bonnes astuces.
Je recommande cette Box.

SANDRA

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Après mes 2 grossesses, j’ai totalement perdu pied dans mon alimentation. J’ai pris plus de 15 kg.
J’ai tenté plusieurs régimes, mais avec mon quotidien de maman, je n’arrivais pas à rester motivé, je tenais 1 mois puis je me démotivé.

Donc je pouvais perdre 3 kilos, et je les prenais, le mois suivant.
Ce que j’ai aimé avec Box Minceur c’est l’aspect pédagogique et flexible du programme.
J’ai compris les mauvaises habitudes que j’avais pris, j’en ai corrigé certaine, conservé d’autres. Et j’ai commencé à améliorer mon alimentation.
La perte de poids est plus longue que pour une régime.Mais ca m’a permis de perdre 15 kg en 6 mois.

J’ai repris le sport et du coup je continue à perdre, je réussi à perdre 3 kilos / Mois en moyenne.

perdre 3 kilos marina

MARINA

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J’ai suivi la Box Sport 3 Mois, j’ai réussi à perdre 3 Kilos par mois. Je suis trop contente, je suis tellement bien avec ces kilos en moins, je mets des tenues que je n’osait pas mettre. Avec la Box, J’ai découvert pleins de produit que je ne connaissais pas le riz noir, la feuille de cuisson….
Et j’ai bien suivi le Challenge Top 5, j’ai repris de bonnes habitudes, j’ai arrêté le sucre et allégé mes repas le soir.

TESTER LA METHODE
DECOUVRIR LES BOX

* D’autres cas pratiques arrivent ! En attendant, voilà les retours des Blogueuses:

5 Kg en 2 MoisPerdre 3 Kilos avec Box-Minceur, avec la scandaleuse

En plus des produits, j’ai aussi reçu des petits guides très simples sur comment répartir correctement les calories lors des repas, la cellulite, etc.
Le programme coûte 29,99€ par mois et vu la quantité de produits par box, on le rentabilise dès la première box. J’ai pu tester des produits que je ne connaissais pas, que je n’allais probablement jamais acheter, tout en étant sûre qu’ils ne contenaient pas d’éléments nocifs pour la santé. Perdre quelques kilos ! Parce que oui oui, j’ai perdu 5 kilos. Pas autant que ce que je voulais, mais je n’ai pas été très sérieuse avec le sport. Lire l’article

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Un régime est souvent une période contraignante. Changer d’alimentation, “faire attention”, peut parfois enlever le plaisir de manger. Le plus important est de mettre le doigt sur les éléments à modifier au quotidien. Chaque “régime” est personnel et adapté en fonction du mode de vie des personnes. En effet, il faut savoir identifier ses mauvaises habitudes, pour ensuite s’en débarrasser, en s’en créant de nouvelles. C’est sur ce principe que deux amies, Raquel et Marina, ont créé la Box Minceur.
Entre menus, produits et conseils : tout est sélectionné avec minutie par la diététicienne. Votre box s’adaptera ainsi au fil des mois en fonction de votre évolution. Lire l’article

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4 Kg en 1 Mois

Verdict : J’ai perdu 4 kilos en 1 mois ! Entre cette box et la reprise du sport de façon régulière, mes efforts ont payé. Ce que j’ai aimé dans cette box et tout particulièrement dans ma formule Gourmande, ce sont les produits pour m’aider à adopter une alimentation saine. Fini le grignotage, je prenais mes gélules de Konjac. Un vrai coupe-faim.
En conclusion, gros coup de cœur pour cette box minceur ! Le programme de recettes permet de réapprendre à bien manger. Pour preuve, j’ai perdu quelques kilos, même mes proches m’ont dit que j’avais bien fondu (dixit mon grand-père de 83 ans !). Lire l’article

2 Kg en 1 Mois

Au bout d’un mois de test, j’ai perdu 2 kg. On aime…

  • L’accompagnement. Contrairement à un régime « classique », ici, il s’agit de développer des bonnes habitudes alimentaires pour se (re)mettre à manger équilibré. Pas de frustration, pas de contraintes : on apprend l’autonomie. Une philosophie appréciable.
  • Les accessoires. Ils sont nombreux et ludiques : on a hâte de les essayer… et de voir s’ils fonctionnent !
  • Le sérieux. La Box Minceur est élaborée en collaboration avec une diététicienne. C’est rassurant : on sait qu’on ne fait pas n’importe quoi. Lire l’article

Perdre 3 Kilos avec Ombeline

Pour celles (et ceux) qui ont besoin d’un petit coup de pouce pour perdre quelques kilos, voici une box qui devrait vous aider !

La box minceur va modifier et bousculer vos habitudes.

J’ai opté pour une cure profil sportif d’un mois en complément d’une activité régulière. Dans un premier temps, un livret d’accompagnement comprenant des conseils & des recettes est envoyé par mail. Puis, vient la box 😉

Un joli packaging, des produits alimentaires (thé détox, douceurs fruitées, recettes…), une ceinture de sudation, une feuille de cuisson absorbante,

me voilà prête pour un nouveau challenge.👊 

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Perdre 3 kilos avec les éclaireuses healthy

L’épreuve du maillot est proche et vous tremblez à l’idée de vous dévoiler. Avec la peau blanche et quelques reliques des raclettes de cet hiver on vous comprend ! 

Pour lutter contre cette angoisse saisonnière, la team Healthy a sélectionné pour vous les éléments les plus prometteurs en terme de diminution radicale de la cellulite.

Des ventouses, aux huiles en passant par les leggings pro-actifs, vous allez pouvoir vous armer contre la peau d’orange. Et si l’été est loin d’être installé dans certaines régions, n’oubliez pas que la peau qui gondole est tenace, alors autant s’y prendre à l’avance !

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Perdre 3 kilos, 15kg, retrouver sa silhouette, s’habiller facilement, se sentir en forme….

Perdre du poids est parfois la bataille de toute une vie. Rééquilibrer son poids et son alimentation est possible avec un programme sensé et organisé, il ne faut pas espérer une perte de poids supérieur à 4,5 Kilos /Mois, pour qu’une perte de poids soit durable, il faut perdre 3 kilos/Mois en moyenne.