Nous pensons qu’il y a une méthode plus efficace que les régimes

pour perdre du poids

TESTER 1 MOIS – SANS ENGAGEMENT

COMMENT MINCIR SANS REGIME ?

En apprenant à être Mince ! En appliquant des règles simples, qui s’adaptent à votre quotidien, à votre vie. Et surtout en continuant à se faire plaisir en mangeantVous n’êtes pas obligés d’arrêter tous vos petits plaisirs, mais vous devez faire évoluer vos habitudes.

On a souvent du mal à comprendre les raisons de notre surpoids, bien-sûr on a une idée ! Mais est-ce uniquement cela ? Et puis on les aime bien nos petits péchés mignons.

LIER PLAISIR ET NOUVEAUTES

Vous n’êtes pas obligés d’arrêter tous vos petits plaisirs, mais vous devez faire évoluer vos habitudes. A travers le programme minceur de nos Ebook, nous allons vous aider à comprendre comment continuer à vous faire plaisir, tout en perdant du poids. Grâce à cet apprentissage vous pourrez vous libérer en douceur (et surtout de manière durable) de vos kilos en trop.

Le contenu des Box et des Ebook sont progressifs, chaque mois une étape, pour un travail de plus en plus poussé sur les causes de votre surpoids. Les Ebook vous apprennent comment garder la ligne, les compléments alimentaires accélèrent votre perte de poids, les outils pédagogiques de la box vous aident à adopter vos nouvelles habitudes

QU’ALLEZ VOUS RECEVOIR POUR GARDER LA LIGNE ?

régime box

A partir de 27,99€ / Mois

Valeur des Box + 50 €

5 Produits “healthy” sélectionnés par notre diététicienne :

  • 1 Ebook :Ts les mois 9 pages pour apprendre à garder la ligne facilement (Méthodes, astuces, menus…) Voir les Ebook

JE TESTE

Tester notre programme sans engagement!

3 PROGRAMMES SELON VOTRE OBJECTIF

La box minceur sportif s’adresse à toutes celles et ceux pratiquant une activité physique régulière, au moins 2/3 heures de sport/semaine. Le but est d’accélérer la sèche et la perte de poids.

  • Améliorer l’alimentation autour de l’entraînement
  • Stimuler la lipolyse (Augmenter le métabolisme et l’oxydation des graisses stockées.)
  • Réduire les tissus adipeux (graisses rebelles)
  • Eviter la fonte musculaire pendant la perte de masse grasse (= séchage = brûler les graisses et non les muscles !)
  • Limiter la rétention d’eau pour une silhouette sculptée et harmonieuse (dessiner)
  • Empêcher les lipases des sucs pancréatiques de digérer les triglycérides (Limiter le stockage des graisses)
  • Augmenter l’apoptose des adipocytes (mort naturelle des cellules graisseuses)
  • Améliorer les performances sportives : force et endurance 
  • Favoriser la récupération musculaire
  • Rééquilibrer la sensation de satiété en choisissant les bons glucides
  • Découvrir des recettes idéales pour les sportifs
JE TESTE

Cette Box est conçue pour éliminer les amas graisseux et perdre du poids. La cellulite est un phénomène hormonal très fréquent, surtout chez les femmes. Pour détruire les amas graisseux découvrez nos secrets…

  • Purifier l’organisme pour drainer l’excès de toxines et optimiser le fonctionnement du corps
  • Drainer = Lutter contre la rétention d’eau grâce aux plantes
  • Soutenir le tonus veineux et améliorer la souplesse des vaisseaux sanguins = prendre soin des systèmes circulatoires de l’organisme : système sanguin et lymphatique
  • Limiter l’assimilation des graisses ≈ stopper l’hypertrophie des adipocytes (cellules graisseuses) en limitant le stockage sous forme de graisses. Réduire les tissus adipeux = favoriser le destockage / la combustion des graisses stockées afin de réduire le volume des adipocytes
  • Eviter les pics d’insuline pour maintenir une glycémie normale tout au long de la journée et rééquilibrer la sensation de satiété
  • Capter les graisses alimentaires pour aider à réduire l’apport calorique journalier et favoriser l’hydrolyse des triglycérides accumulés dans les adipocytes (cellules graisseuses) et leur combustion

  • Déstructurer les fibres protéiques qui entourent les amas cellulitiques et mobiliser les graisses = Déstructurer les fibres de collagène (= des protéines) entourant les cellules graisseuses

  • Accélérer  la Kératolytique, l’élimination des cellules mortes et améliorer l’aspect de la peau prendre soin de la peau en stimulant les fibroblastes inflammées (tissu sous-cutané à l’origine de l’élasticité et de la souplesse de la peau)

JE TESTE

Cette box a pour objectif de réguler l’appétit et la sensation de faim. Pour booster la perte de poids on va mobiliser les réserves de masse grasse, booster le métabolisme et sélectionner les bons aliments à privilégier au quotidien

  • Améliorer les habitudes alimentaires du quotidien
  • Diminuer l’apport calorique journalier tout en gardant un maximum de plaisir et sans avoir faim
  • Privilégier les index glycémiques bas pour mieux utiliser les calories (plutôt que de les stocker)
  • Réguler le métabolisme des glucides pour éviter les fringales et éviter de transformer les excès de sucres en triglycérides (graisses stockées)
  • Relancer un métabolisme ralenti 
  • Booster la thermogénèse = Favoriser la mobilisation des cellules graisseuses pour fournir de l’énergie et ainsi réduire la masse grasse = puiser au cœur des réserves de graisses 
  • Découvrir de nouvelles recettes saines et gourmandes / Découvrir tous les conseils anti-yoyo
  • Modérer l’appétit / Favoriser la satiété = Rééquilibrer les mécanismes/sensation de satiété
  • Réguler l’appétit mécanique (estomac + signaux sensoriels) et physiologique (hypothalamus du cerveau + système hormonal)
  • Se réconcilier avec la prise alimentaire saine
JE TESTE

Qui sommes nous pour vous conseiller?

Une grande gourmande et une dieteticienne 😉

J’ai essayé pendant des années de perdre du poids. Je pense avoir testé au moins 7 types de régimes différents (Ducan, hypocalorique, soupe aux choux, Programme Commejaime….), j’ai aussi fait énormément de sport, j’ai essayé les compléments alimentaires, je n’ai jamais perdu plus de 3 kilos. 3 Kilos que je reprenais aussi vite qu’ils étaient partis. Je rêvais de pouvoir mettre des pantalons clairs, sans avoir l’air d’avoir des cuisses énormes. 

Me voir en photo me rendait malade – Peut être que vous connaissez ça?

C’est un été que j’ai décidé de tout mettre en oeuvre pour perdre ces kilos qui me rendaient malade. J’ai fait énormément de recherches, j’ai beaucoup lu* “

  • J’ai progressivement compris quelle était la solution pour perdre du poids, et j’ai perdu en douceur 8 kg en 3 Mois.
  • J’ai perdu 2 tailles!  ET JE NE LES AI JAMAIS REPRIS
  • Le résultat était tellement bluffant que plusieurs personnes de mon entourage m’ont demandé mon secret.
J’ai commencé à accompagner plusieurs personnes, en leur expliquant mes secrets pour perdre mes kilos.

Quel joie ! Lorsqu’elles ont obtenu le même résultat que moi:

  • Perdre 3 kilos/ Mois
  • Sans reprise de poids
  • Améliorer et équilibrer leur alimentation
  • Trouver une alimentation plus saine qui leur corresponde
  • Avoir une méthode solide pour garder la ligne.

Le bouche à oreille faisant son chemin, beaucoup d’autres personnes m’ont sollicitées pour connaitre mes secrets minceur.

C’est à ce moment que j’ai eu l’idée de créer Box Minceur. Mon souhait est de divulguer cette méthode au plus grand nombre, et donner tous les outils pour l’appliquer facilement.

Je me suis alors rapprochée d’une diététicienne diplômée, pour construire le contenu des box, et rédiger les Ebook.

Et après plus de 15 mois de recherches et de tests, le 01 janvier 2017 j’ai pu lancer le site Box Minceur 🙂

*( Zero Sucre de Danièle Gerkens, L’enquête Campbelle de Thomas Colin, Prenez votre santé en main de Fréderic Saldman, ……des Ebook : Sonia Tlev, Kayla Itsuné , Mindset santé……..)

box
box diet
En savoir + Sur la Team

ILS ONT     love-box-minceur    BOX MINCEUR