Nous pensons qu’il y a une méthode plus efficace que les régimes pour perdre du poids.

“Je me suis battu des années pour perdre mes kilos en trop, régimes, sport, massage, complément alimentaire…. J’ai même envisagé la chirurgie! Oui, comme beaucoup je rêvai d’une silhouette fine, de pouvoir m’habiller facilement, de me plaire en photo!

Et c’est après beaucoup de lectures et recherche que j’ai compris la solution. Mes résultats étaient tellement convaincant que beaucoup d’ami m’ont demand’ de les aider. Et c’est en les accompagnant que j’ai décidé de lancer Box Minceur”

DECOUVRIR LA METHODE

COMMENT MINCIR SANS REGIME ?

En apprenant à être Mince#@@ ! On a souvent du mal à comprendre toutes les raisons de notre surpoids, bien-sur on a une idée!) Mais est ce uniquement cela? Et puis on les aime bien nos petits péchés mignons.

Vous n’êtes pas obligé d’arrêter tous vos petits plaisirs, mais vous devez faire évoluer vos habitudes. A travers le programme minceur de nos Ebook, nous allons vous aider à comprendre comment continuer à vous faire plaisir, tout en perdant du poids. Grâce à cet apprentissage vous pourrez vous libérer en douceur (et surtout de manière durable) de vos kilos en trop.

Le contenu des Box et des Ebook sont progressifs, chaque mois une étape, pour un travail de plus en plus poussé sur les causes de votre surpoids. Les Ebook vous apprennent comment garder la ligne, les compléments alimentaires accélèrent votre perte de poids, les accessoires de la box vous aident à adopter vos nouvelles habitudes

JE SUIS LES ETAPES
DU
PROGRAMME MINCEUR

LES  COMPLEMENTS ALIMENTAIRES M’AIDE ET ACCELERENT MA PERTE DE POIDS

JE REEQUILIBRE MON ALIMENTATION
SELON
MES GOUTS ET MON RYTHME

JE MINCIS DURABLEMENT & JE SAIS COMMENT GARDER
LA LIGNE

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A partir de 27,99€ / Mois

Valeur des Box + 50 €

Tous les mois dans ma Box :

4 à 5 Produits* sélectionnés par notre diététicienne pour:

  • Booster votre perte de poids
  • Vous aider à adopter de nouvelles habitudes
  • Brûler plus de calories/Jour
  • Eliminer les cellules graisseuses
  • Réguler votre appétit….

*Compléments alimentaires, super aliments, encas minceur, infusion minceur, accessoires, astuces minceur……

+ Notre Ebook, élément essentiel du programme:
Conçu en 6 étapes progressives, chaque mois aborde une étape de manière approfondie avec des exercices, et un programme pour vous guider progressivement vers une alimentation saine et équilibrée.
Et éliminer durablement vos kilos superflus! Voir les Ebook

JE ME LANCE

Sélection & Ebook réalisés par notre diététicienne

MAIGRIR SANS REGIME – 3 PROGRAMMES SELON VOTRE PROFIL

La box minceur sportif s’adresse à toutes celles et ceux pratiquant une activité physique régulière, au moins 2,3 heures de sport/ semaine. Le but est d’accélérer la sèche et la perte de poids.

  • Améliorer l’alimentation du quotidien et autour de l’entraînement
  • Stimuler la lipolyse (Augmenter le métabolisme et l’oxydation des graisses stockées.)
  • Réduire les tissus adipeux (graisses rebelles)
  • Eviter la fonte musculaire pendant la perte de masse grasse (= séchage = brûler les graisses et non les muscles !)
  • Limiter la rétention d’eau pour une silhouette sculptée et harmonieuse (dessiner)
  • Empêcher les lipases des sucs pancréatiques de digérer les triglycérides (Limiter le stockage des graisses)
  • Augmente l’apoptose des adipocytes (mort naturelle des cellules graisseuses)
  • Améliorer les performances sportives : force et endurance 
  • Favoriser la récupération musculaire
  • Rééquilibrer les sensations de satiété en choisissant les bons glucides
  • Découvrir des recettes idéales pour les sportifs
JE COMMENCE

Cette Box est conçue pour éliminer les amas graisseux et perdre du poids. La cellulite est un phénomène hormonal très fréquent, surtout chez les femmes. Pour détruire les amas graisseux nous avons sélectionné des…

  • Purifier l’organisme pour drainer l’excès de toxines et un fonctionnement optimal du corps
  • Drainer = Lutter contre la rétention d’eau grâce aux plantes
  • Soutenir le tonus veineux et améliorer la souplesse des vaisseaux sanguins = prendre soin des systèmes circulatoires de l’organisme : système sanguin et lymphatique
  • Limiter l’assimilation des graisses ≈ stopper l’hypertrophie des adipocytes (cellules graisseuses) en limitant le stockage sous forme de graissesRéduire les tissus adipeux = favoriser le destockage / la combustion des graisses stockées afin de réduire le volume des adipocytes
  • Eviter les pics d’insuline pour maintenir une glycémie normale tout au long de la journée et rééquilibrer les sensations de satiété
  • Capter les graisses alimentaires pour aider à réduire l’apport calorique journalier et favoriser l’hydrolyse des triglycérides accumulés dans les adipocytes (cellules graisseuses) et leur combustion

  • Déstructurer les fibres protéiques qui entourent les amas cellulitiques et mobiliser les graisses=Déstructurer les fibres de collagène (= des protéines) entourant les cellules graisseuses

  • Accélérer  la Kératolytique, l’élimination des cellules mortes et améliore l’aspect de la peau prendre soin de la peau en stimulant les fibroblastes inflammées (tissu sous-cutané à l’origine de l’élasticité et de la souplesse de la peau)

JE COMMENCE

Cette box a pour objectif de réguler l’appétit et la sensation de faim. Pour booster la perte de poids on va mobiliser les réserves de masse grasse, booster le métabolisme et sélectionner les bons aliments à privilégier au quotidien

  • Améliorer les habitudes alimentaires du quotidien
  • Diminuer l’apport calorique journalier tout en gardant un maximum de plaisir et sans avoir faim
  • Privilégier les index glycémiques bas pour mieux utiliser les calories (plutôt que de stocker)
  • Réguler le métabolisme des glucides pour éviter les fringales et éviter de transformer les excès de sucres en triglycérides (graisses stockées)
  • Relancer un métabolisme ralenti 
  • Booster la thermogénèse = Favoriser la mobilisation des cellules graisseuses pour fournir de l’énergie et ainsi réduire la masse grasse = puiser au cœur des réserves de graisses 
  • Découvrir de nouvelles recettes saines et gourmandes / Découvrir tous les conseils anti-yoyo
  • Modérer l’appétit / Favoriser la satiété = Rééquilibrer les mécanismes/sensations de satiété
  • Réguler l’appétit mécanique (estomac + signaux sensoriels) et physiologique (hypothalamus du cerveau + système hormonal)
  • Se réconcilier avec la prise alimentaire / Accompagner du comportement alimentaire
JE COMMENCE

Qui sommes nous pour vous conseiller?

“J’ai essayé pendant des années de perdre du poids. Je rêvais d’une silhouette fine et longiligne, je rêvais de pouvoir mettre des pantalons claires, sans avoir l’air d’avoir des cuisses énormes. Mais le pilier de ma garde robe a longtemps était mon jean noir!

Chacun son truc:

  • Certain rêve d’une taille fine et marquée
  • D’un ventre plat
  • D’une peau lisse et ferme
  • De fesses fermes et bombées
  • De perdre 12 kilos
  • ……..

Je pense avoir testé au moins 7 types de régimes différents (Ducan, hypocalorique, soupe aux choux, Programme Commejaime….), j’ai aussi fait énormément de sport, j’ai essayé les compléments alimentaire, j’ai jamais perdu plus de 3 kilos. 3 Kilos que je reprenais aussi vite qu’ils étaient parti.” 

Me voir en photo me rendait malade – Peut être que vous connaissez ça?

” C’est durant des vacances (alors que je ne partais pas en vacances) que j’ai décidé de tout mettre en oeuvre pour perdre ses kilos qui me rendaient malade.

J’ai fait énormément de recherche, j’ai beaucoup lu ( Zero Sucre de Danièle Gerkens, L’enquête Campbelle de Thomas Colin, Prenez votre santé en main de Fréderic Saldman, ……des Ebook : Sonia Tlev, Kayla Itsuné , Mindset santé……..)

Et j’ai progressivement compris qu’elle était la solution pour perdre du poids, et j’ai perdu en douceur 8 kg en 3 Mois. Et j’ai perdu 2 tailles! 

Le résultat était tellement bluffant que plusieurs personnes de mon entourage mon demandé mon secret.”

J’ai commencé à accompagner 3,4 Personnes, en leur expliquant la méthode que j’avais adopté pour perdre mes kilos.

Quel joie! Lorsqu’elles ont obtenu le même résultat que moi:

  • Perdre 3 kilos/ Mois
  • Sans reprise de poids
  • Améliorer et équilibrer leur alimentation
  • Trouver une alimentation plus saine qui leur correspond
  • Avoir une méthode solide pour garder la ligne.

Le bouche à oreille faisant son chemin, j’ai eu de nouvelles demandes de suivi.

C’est à ce moment que j’ai eu l’idée de créer Box Minceur. Ma volonté est de divulguer cette méthode au plus grand nombre, et donner tous les outils pour l’appliquer facilement.

Je me suis alors rapproché d’une diététicienne diplômée, pour construire le contenu des box, et rédiger les Ebook.

Et après plus de 15 mois de recherches et de test, le 01 janvier 2017 j’ai pu lancé le site Box Minceur 🙂

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Et ça marche!

En moyenne 3 Kg/Mois, sans reprise de poids !

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